第一阶段，明确目标、摸清规律
学习应该首先要有明确的学习目标，知道自己的奋斗方向后才能心平气和地思考和奋斗。由于面试备考时间较短，考生必须结合自身实际，明确备考目标，掌握科学的备考方法，尽快将身心调整至最佳状态，切忌眉毛胡子一把抓。
想要做到有效备考，首要前提就是“回归本源”，抓住招警面试考查的核心。招警面试旨在考查考生是否具有作为人民警察的基本素质，如心理素质、综合分析能力、人际关系处理能力、组织管理能力、处理突发事件能力等等，而题目只是一种考查的形式和载体。如果考生不能站在人民警察与公务员的角度思考问题，即使滔滔不绝高谈阔论，也不过是答非所问而已。所以，考生要根据自己对警察职业的了解程度来明确备考方向，以免舍本逐末。
为此，考生在备考的最初阶段应该摸清天津招警考试的规律和特点，以此确定自己的备考方向和重点。虽然是第一年招考，但是考生可以从网络上收集各省招警面试真题，了解一些面试的基础知识，也可以购买图书或在专家指导下进行学习。同时，考生还应做好职位调研，因为面试归根到底是要回到“职位匹配”上来，也就是所有题型都在某种程度上应该隐含职位匹配的要求。考生在备考时首先应该做的就是对报考职位的职责、性质、单位概况等有所了解。另外，考生还需要对自己的经历、特点等做一个很好的总结。
第二阶段，掌握思路，学会“面试”
明确了备考方向，了解到面试基础知识后，考生应该开始学习如何在面试中答好题。在这个阶段，考生需要从以下这个方面入手来备战：第一，心理素质；第二，形象礼仪；第三，答题技巧；第四，言语表达。当然，每位考生擅长之处和不足之处都不同，那就需要每位考生在明确备考目标后，根据自己的优劣势来针对性地训练面试技能，全方位打造考场表现。
第一，保持良好的心理状态
很多考生面试失利并不是因为准备不足，而是输在心理素质不过关。信心是通向面试成功的不二法门。考生应该保持从容和冷静，在考场上迅速进入角色，积极配合主考官的具体面试方式，展现出应有的气度和稳重。
第二，提升个人气质与形象
在面试中，除答题的内容外，应试者的表情、声音等其他因素，对面试成绩的影响也不可小视。首先，考生的服饰与形象要符合人民警察的礼仪规范，做到干练精明、精神抖擞、朴素大方、自然自信。此外，考生要从言谈举止、坐立行走等点滴之处入手，尽可能地展现出自己的精气神，有意识地从细枝末节上矫正自身存在的一些不良习惯，如耸肩、晃腿、玩手指、挤眉弄眼、说话时唾沫纷飞等，决不能把平时的一些不好的行为带到面试考场去。
第三，提高答题能力和技巧
招警面试是系统、科学、规范性的考查方式，考生在抓住规律以后就能利用规律，学会如何答题，如何在答题中紧扣测评要素、凸显自己的特色，真正说服考官——自己是最适合所报考岗位的人。一般来说，考生可以通过向有经验的朋友请教、网络讨论、购书学习、参加专业培训等多种途径，来提高自己的答题能力和技巧。
在招警面试备考中，考生要重点掌握综合分析、人际沟通、组织管理、应急应变、自我认知与职位匹配五种结构化面试题型。考生要以掌握这五种题型的基本技巧作为提升答题水平的基石。比如要知道对于综合分析应该遵循背景陈述、判断表态、分层论证、对策提升的总体思路，对于问题要能够思考深入，分析全面；对于人际沟通题型，要掌握人际沟通的意识与技巧，能够从态度和行动两个方面综合认识人际交往的原则和方法等等。只有在掌握了答题思路，提高了答题技巧以后，考生才能在答题过程中组织好语言和内容，取得良好的展现效果。
第四，充分重视言语表达能力
言语表达作为面试中贯穿始终的沟通媒介，可以说是展示考生能力的最为关键的平台和渠道。在面试时，考生的语言表达要尽量做到规范、精炼、简洁、生动。
一是要规范。要掌握答题的思维技巧，遣词造句要能准确表情达意，如实反映题目要求和公务员的用语规范。二是要精炼简洁。面试用语要言简意赅，多采用简短明快的短句，适当运用成语、名言来丰富表达。力戒空话套话、口头禅和重复累赘之语。三是要生动。要掌握语言技巧，应吐字清晰，响亮悦耳，富有情感。对于招警面试来说，语言的精炼、有力也能凸显身为警察的精神和气质，所以考生们可以在这方面多下功夫，用反复练习来找到符合个人形象气质的语言风格。
第三阶段，模拟训练，全面提高
面试不同于笔试，能写出答案、想出答案的人未必能顺顺利利地“说”出答案。所以，考生需要花大量时间来进行实战训练，并且在训练过程中不断给自己加压，以提高自己的心理调节水平和情绪控制能力。只有这样，才能在真正的考场上克服紧张情绪，尽量发挥出自己的正常水平。
考生需要注意的是，在模拟训练过程中，不仅仅是训练答题，而是要将心理素质、形象礼仪、答题技巧、言语表达四个方面都融在训练之中，进行全方面的提高。
第四阶段，热点总结，调节心理
将热点转化为试题，是公务员面试的特点，也是招警面试中经常考查的内容。尤其是现在，随着网络的普及，以及网络文化的兴起，网络事件成为很多考题选材的来源，考生可以充分利用网络资源，搜索热门事件，尤其是天津省的热点事件。在准备社会热点的过程中，不仅仅要知道这个事件是什么，还要多去想为什么、怎么办，更重要的是看政府对于此类事件是怎样的态度，是如何处理的，只有这样才能在答题时做到立场鲜明，观点正确，言之有物，言之有据。
在备考的最后阶段，考生可以将平时收集的热点进行整理和分类，如可根据经济、政治、文化、民生等对热点进行归总，一方面对热点政策和事件的背景与内容进行复习，另一方面也可以转化为模拟题来进行答题训练。
在面试前两天，考生可以适当放松，多休息多娱乐，以此来缓解自己的紧张心理。在饮食和睡眠上，考生都应该以舒适为原则，不要再进行大题量、长时间的练习。考生应该相信，通过前期扎实的准备和不懈的训练，自己已经具备了在考场上挥洒自如的资本，可以胸有成竹地步入考场，将自己的水平淋漓尽致地发挥。
当然，由于每个人性格和经历的不同，在练习的过程也要格外注意个性化的练习，在面试中展现独特的亮点。有一句话说的好：“天道酬勤。”我相信，只要各位考生经过细心、勤奋、合理的备考，必能在面试中取得优异的成绩。
